EMS

EMSという機械をご存じでしょうか？ 鍛えたい場所にパッドを貼るだけで運動しなくても筋肉を鍛えられる、今までトレーニングを続けることができなかった人には夢のような機械です。 貼るだけで格好良い体になるならばぜひ欲しいものですが、本当に運動もせずに筋肉がつくなんてことがあるのか、不安に思う人も多いでしょう。