ココナッツ

ココナッツは美容・ダイエットに良いイメージがありますが、ココナッツから作られるココナッツミルクをご存じでしょうか。 では、ココナッツミルクのどんな効果がダイエットによいか、ココナッツダイエットの方法をご紹介していきます。