りんご

果物でのダイエットといえば、バナナと並んで有名なダイエットに「りんごダイエット」があります。 ダイエットについて調べたことのある人なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 では、りんごにはなぜダイエットのイメージがあるのでしょうか。 りんごダイエットの効果や方法を確認していきましょう。